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Yoga della risata e massaggi

A Tenuta Monacelle i nostri ospiti possono sperimentare il potere meraviglioso della vibrazione delle proprie risate. L’Hasya Yoga è un’idea rivoluzionaria semplice ed efficace, elaborata dal medico indiano dott. Madan Katari, che combina esercizi che stimolano la risata incondizionata con il “Pranayama”, la respirazione yoga che armonizza corpo e mente, apportando una maggiore ossigenazione al cervello e al corpo e rinforzando il sistema immunitario.


Sessioni collettive e individuali di yoga della risata sono disponibili per persone di tutte le età.
Durante le sessioni di Yoga della risata le persone beneficiano in breve tempo di un elevato benessere fisico, emozionale e spirituale. Inoltre, per donare ai propri ospiti ulteriori momenti di benessere fisico e mentale, Tenuta Monacelle offre un’ampia varietà di massaggi, tra cui il ricercato Massaggio Thai, le cui origini sono davvero remote: fu infatti divulgato secoli fa dal movimento buddista attraverso il medico indiano Jivaka Kumar Bhacca il quale si impegnò a mescolare principi della tecnica Ayurvedica con altri della tradizione Yoga.


Effettuato per terra su un tatami, sempre più persone, oggi, ne apprezzano la sua armoniosa tecnica e i grandi benefici non solo a livello fisico, ma anche emotivo ed energetico. Questo tipo di massaggio possiede utili finalità terapeutiche: ricarica di energia, migliora la postura, conferisce elasticità alla pelle e ai movimenti del corpo.